こんにちは。嫉妬しない人になりたいNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。
「どうして彼女ばかりうまくいくの？」
「嫉妬しない人になりたい」
誰かに嫉妬している気持ちは苦しいものですよね。
私はその昔 舞台の仕事をしていた頃、誰かがいい役をもらうと悔しくて悔しくて…
心の中で「私のほうが上手いのにどうして？」と嫉妬していたのです。
そして「彼女はたまたま役に合っていただけ」と、必死で自分を納得させていました。
醜いですか～ そうです、それが私です（笑）
嫉妬しない人になりたいと思って、いろんな本も読みました。
よく言われるのが、相手と比べないこと。
いや、それはわかるけど、つい比べてしまうから苦しいわけで…
やっぱり私にはバシャールの考え方が一番しっくりきました。
ということで、今日は嫉妬についてのバシャールの考え方をお話ししますね。
目次
嫉妬しない人になりたい
あなたも私のように、誰かに嫉妬してしまうことがあるでしょうか？
イヤですよね～、ずっとモヤモヤして嫌な気分が続きます。
バシャールによると、
嫉妬してしまうのは、本当はあなたも同じものを受け取れるのに、あなたが受け取れないと思っているから。
誰かに対してネガティブな反応を示すのは、自分もその人と同じものを受け取る価値があるのに、自分にはその価値がないと信じているからなのです。
引用元: バシャール×安藤美冬「未来を動かす」
あなたが嫉妬する人は、あなたの可能性を見せてくれているんですね。
本当はあなたにもできるのに、あなたはできないと思っています。
だから嫉妬という感情はサイン。
「あなたも成功できるよ」
「あなたも幸せになれるよ」
それを、嫉妬という感情を通して教えてくれてるんです。
nanaco
嫉妬したら、これは私にもできることなんだ、と考えると一瞬にして世界が変わります。
人をうらやんで嫌な気持ちになる必要なんてなかったんですね。
私は海外に留学している人がうらやましくて嫉妬したことがあります。
その後、私も留学したら、留学している人に嫉妬しなくなりました ←そりゃそうだ（笑）
私も同じことができるんだから、やればいいだけだったんです。
あれ？でも私、自分もできると思ってても嫉妬したことがあるけど…
次でもう少し詳しく見ていきますね。
受け取る準備ができてない？
嫉妬するのは、自分には同じものを受け取る価値がないと信じているから、でしたね？
でもちょっと待って！
私は、自分に受け取る価値があると信じていたと思います。
それでも仕事で思うような成果が出せない時は、成功している人を見るのは辛くて嫉妬していました。
もし自分も世界中の幸せを受け取る価値があると信じていたら、他の人の幸せな状態を見ても、一層、幸せを感じるだけのはすです。
引用元: バシャール×安藤美冬「未来を動かす」
あたたた、そうか～、痛いところをつかれました。
私にもできると心から信じていたら、これからその人と同じように成功するんだから嫉妬しないはずですね。
ということは、心の奥底では私には受け取る価値がないと思っていたことになります。
nanaco
表面的な意識では自信があったので、自分でも気づかなかったけれど…
いつも周りの評価や反応を気にしていた私。
もし成功したら、
- 評価が怖い
- 批判にさらされる
- 先輩から嫌われる
- 実力不足がバレる
心の奥底では恐れていたことがたくさんありました。
人は、自分が受け取る準備ができていないことに気づかされると、その相手に恨みと嫉妬を感じるといいます。
私は受け取る準備ができていないことに気づかされて、相手に嫉妬していたんですね。
私の心の闇が光に照らし出されました。
恥ずかしや～ ややこしや～
もう少し続きます。
嫉妬しない人にならなくても
誰かに嫉妬してるなんて恥かしいし、カッコ悪い。
嫉妬しないでいられたらどんなに楽だろうと思っていました。
だから私は嫉妬しない人になりたかったんです。
でも嫉妬という感情が「あなたにもできる」のサインなら？
nanaco
そうですよー、嫉妬したっていいじゃないですか。
ただ自分の本当の望みを確認すればいいだけです。
やりたいことをやっている人に嫉妬したら「あなたもできるよ」
友人の結婚報告に嫉妬したら「あなたにもできるよ」
彼らの幸せは、あなたにもつかめる幸せです。
嫉妬したら、思いっきり嫉妬してから（笑）そうか、私もこうなれるんだと反対に喜んでしまいましょう。
そして、これからの自分の姿にワクワクできたら現実はそっちに向かって動き出します♪
最後に今日のお話を簡単に振り返っておきます。
まとめ
- 自分には受け取る価値がないと思っているから嫉妬する
- あなたが嫉妬する人は、あなたの可能性を見せてくれる
- 嫉妬したら、自分にもできることだと反対に喜ぶ
あとがき
バシャールいわく、私たちは自分の望む世界を自分で創れます。
あの人が成功したからといって、あなたの取り分がなくなるわけではありません。
実は私ずっとそんなふうに思っていたんですよね～
これからは「私も世界中の幸せを受け取る価値がある」と思い込んでいくつもりです！
私の大好きなバシャールの記事はこちらにも
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
nanacoさん
初めまして、intyと言います。よろしくお願いします。
何かとても近い人のような気がして、思わずブログを片っ端から読ませていただきました。一生懸命に生きているのがよくわかります。私も一生懸命生きています。
年齢は私の方がずっと上ですが、nanacoさんと何か接点を持っていたいと思ってコメントしました。
それから余談ですが、すっぴんで肌がピリピリしたら、水分の不足です。私は一年中50度のぬるま湯を飲んでいますが、これが身体に一番負担なく吸収される水です。コーヒーやお茶は水分として吸収されませんので注意して下さい。これをやり始めてから１週間で肌がよくなったのがわかり、以来ずっと続けています。^ ^
intyさん、はじめまして。嬉しいコメントをどうもありがとうございます。
私のガムシャラな生き方は、intyさんにはすべてお見通しですね。お恥ずかしい限りですが、それで他の記事も読んでくださったり、コメントをくださったのだからよかったです（笑）
肌の乾燥には50度くらいの白湯ですね、わかりました！白湯も飲むようにしているのですが、やはりコーヒーやお茶が好きで飲んでいました。もう少し意識して水分をとるようにして、肌の具合を確かめてみますね。楽しみです。
どうもありがとうございました。またよかったらお立ち寄りいただけたら嬉しいです♪