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こんにちは。嫉妬しない人になりたかったNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。
「どうして彼女ばかりうまくいくの？」
「嫉妬しない人になりたい」
誰かに嫉妬している気持ちは苦しいものですよね。
私はその昔 舞台の仕事をしていた頃、誰かがいい役をもらうと悔しくて悔しくて…
心の中で「私のほうが上手いのにどうして？」と嫉妬していたのです。
そして「彼女はたまたま役に合っていただけ」と、必死で自分を納得させていました。
醜いですか～ そうです、それが私です（笑）
嫉妬しない人になりたいと思って、いろいろ本を読みました。
よく言われるのが、相手と比べないこと。
いや、それはわかるけど、つい比べてしまうから苦しいわけで…
やっぱり私にはバシャールの考え方が一番しっくりきました。
ということで、今日は嫉妬についてのバシャールの考え方をお話ししますね。
目次
嫉妬しない人になりたい
あなたも私のように、誰かに嫉妬してしまうことがあるでしょうか？
イヤですよね～ 悔しくて苦しくて嫌な気分です。
バシャールによると、嫉妬するのは、本当は同じものを受け取れるのに、自分にはその価値がないと思っているから。
誰かに対してネガティブな反応を示すのは、自分もその人と同じものを受け取る価値があるのに、自分にはその価値がないと信じているからなのです。
引用元: バシャール×安藤美冬「未来を動かす」
あなたは自分も同じものを受け取れることに気づきません。
だから悔しくて嫉妬します。
でも実は、嫉妬という感情はサイン。
あなたにも同じことができるよ、気がついて！というサインです。
「あなたも成功できるよ」
「あなたも幸せになれるよ」
nanaco
あなたが嫉妬してしまう人は、あなたの可能性を見せてくれる人です。
嫉妬しても「私にもできるんだ」と気づけば、一瞬にして世界が変わります。
人をうらやんで嫌な気持ちになる必要なんてなかったんですね。
そういえば、私は海外に留学している人がうらやましくて嫉妬していたことがあります。
その後、私も留学したら、留学している人に嫉妬しなくなりました ←そりゃそうだ（笑）
私も同じことができるんだから、やればいいだけだったんです。
あれ？でも私、自分にできると思ってても嫉妬したことがあるけど…
次でもう少し詳しく見ていきます。
本当に受け取りたい？
嫉妬するのは、自分には同じものを受け取る価値がないと信じているから、でしたね？
でもちょっと待って！
当時の私は自信満々で、自分は成功に値すると思っていました。
それなのに、成功している人を見ると悔しくて嫉妬していたんです。
もし自分も世界中の幸せを受け取る価値があると信じていたら、他の人の幸せな状態を見ても、一層、幸せを感じるだけのはすです。
引用元: バシャール×安藤美冬「未来を動かす」
アタタタ、痛いところをつかれました。
本当に同じものを受け取れると信じていたら、私もこれから受け取るんだから嫉妬しないはずですね。
ということは、心の奥で私は成功に値しないと思っていたんでしょうか。
nanaco
表面的な意識では自信があったので、自分でも気づきませんでした。
でも、もっと深く心の奥を探ってみると…
いつも周りの評価を気にしていた私がいました。
人に嫌われたくなかった私もいました。
もし成功したら、
- 評価が怖い
- 批判にさらされる
- 先輩から嫌われる
- 実力不足がバレる
自信満々のはずが、心の奥では恐れていたことがたくさんありました。
酷評されるくらいなら成功しなくていい。
人に嫌われるくらいなら成功しなくていい。
…成功したいとか言いながら、まさかの受け取り拒否！
やっぱり自分で成功に値しないと思っていたんです。
そのくせ、成功している人を恨んで嫉妬していました。
nanaco
自分の心なのに、深く潜って見ていかないとわからないものですね。
私の心の闇が光に照らし出されました。
もう少し続きます。
嫉妬しない人にならなくても
誰かに嫉妬してるなんて恥かしいし、カッコ悪い。
だから私は嫉妬しない人になりたかったんです。
嫉妬しないでいられたらどんなに気持ちが楽だろうと思っていました。
でも嫉妬という感情が「あなたにもできるよ」のサインなら？
nanaco
そうですよね、嫉妬したっていいじゃないですか。
むしろ嫉妬したら本当の望みと可能性がわかっていいかも。
やりたいことをやっている人に嫉妬したら「あなたもできるよ」
友人の結婚報告に嫉妬したら「あなたもできるよ」
彼らの幸せは、あなたにもつかめる幸せ。
嫉妬したら、思いっきり嫉妬してから（笑）「そうか、私もできるんだ」と反対に喜んじゃえばいいんです。
これからの自分の姿にワクワクできたら現実は必ずそっちに向かって動き出します♪
最後に今日のお話を簡単に振り返っておきます。
まとめ
- 自分には受け取る価値がないと思っているから嫉妬する
- あなたが嫉妬する人は、あなたの可能性を見せてくれる人
- 嫉妬したら、自分にもできることだと喜んでしまう
あとがき
バシャールいわく、私たちは自分の望む世界を自分で創れます。
あの人が成功したからといって、あなたの取り分がなくなるわけではありません。
だから焦らなくても大丈夫。これからどんどん欲しいものを受け取りましょう。
私の大好きなバシャールの記事はこちらにも
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
nanacoさん
初めまして、intyと言います。よろしくお願いします。
何かとても近い人のような気がして、思わずブログを片っ端から読ませていただきました。一生懸命に生きているのがよくわかります。私も一生懸命生きています。
年齢は私の方がずっと上ですが、nanacoさんと何か接点を持っていたいと思ってコメントしました。
それから余談ですが、すっぴんで肌がピリピリしたら、水分の不足です。私は一年中50度のぬるま湯を飲んでいますが、これが身体に一番負担なく吸収される水です。コーヒーやお茶は水分として吸収されませんので注意して下さい。これをやり始めてから１週間で肌がよくなったのがわかり、以来ずっと続けています。^ ^
intyさん、はじめまして。嬉しいコメントをどうもありがとうございます。
私のガムシャラな生き方は、intyさんにはすべてお見通しですね。お恥ずかしい限りですが、それで他の記事も読んでくださったり、コメントをくださったのだからよかったです（笑）
肌の乾燥には50度くらいの白湯ですね、わかりました！白湯も飲むようにしているのですが、やはりコーヒーやお茶が好きで飲んでいました。もう少し意識して水分をとるようにして、肌の具合を確かめてみますね。楽しみです。
どうもありがとうございました。またよかったらお立ち寄りいただけたら嬉しいです♪