【2013年 平良アイリーン 著】
こんにちは。家のクリーニングもしなきゃのNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。
「結果にこだわらないって何？」
「いいこともクリーニングって？」
「アロハ！」は、著者の平良アイリーンさんがヒューレン博士から得た気づきについて書いています。
博士から言われた言葉と、著者の気持ちの変化を素直に語っていて共感できました。
ホ・オポノポノのクリーニングって、わからないことが多くないですか？
私はわからないどころか、最初はちょっとひきました（笑）
今でも理解できているかどうか定かではありませんが、簡単でおもしろい問題解決法だと思っています。
というわけで、今日は私がわからなかったことをお話ししますね。
ホ・オポノポノのクリーニング
ホ・オポノポノのクリーニングは、不思議でわからないことが多いですよね。
私は意味はわからないけど、とりあえず自分によさそうなとこだけ使おう、と思いました。
4つの言葉を言えばいいだけならやっておこう、みたいなノリです。
やってみて、おそらく多くの人がつまずくと思うのが、
- 結果にこだわらない
- いいこともクリーニング
これはハテナ？ではないでしょうか。
…というか私が「何それ？」と思ったところなんですが。
では、1つずつ詳しく見ていく前に、基本を少しだけお話しさせてください。
他のホ・オポノポノの記事にも書いているので、簡単に済ませますね。
過去の記憶とは、私たちが生まれてからの過去だけではなく、この宇宙ができてからの記憶。
起こる出来事は、そんなものすごい量の記憶が再生されていると考えています。
もう何がなんだかわかりませんが、ひとまずそういうものだと思ってください（汗）
とりあえず、1つずつ見ていきましょう。
結果にこだわらない
ホ・オポノポノのクリーニングをする一番の目的は、問題を解決したいからですよね？
それなのに、結果にこだわらないって何？
nanaco意味が分からない！
なぜなら、いい結果を期待することも記憶だから。
期待することで、クリーニングの流れが滞ってしまうのだそうです。
えー、そういうことだったんですね～
nanacoそれでも期待しちゃうよ
当然、私はいい結果を期待してクリーニングしていました。
「うまく転職したい」「いい仕事に就きたい」と思いますよ～
この記事です。
でも期待しちゃったら、その期待もクリーニングすればいいそうです。
期待したらダメだとか難しく考えないで、その期待をクリーニングしよう！でいい。
フムフム、それならできるかも。
次は、もう1つも見ていきます。
いいこともクリーニング？
問題を解決したい時に使うホ・オポノポノ。
いいこともクリーニングと言われたときには「は？」と思いました。
いやいや、なんでせっかくの楽しいことをクリーニングしなくちゃいけないの？と。
好きな気持ち、満足感、大切な記憶、それまでクリーニングしろという意味がわかりません。
nanacoいい思いを消したくない！
記憶の消去といっても、失うことではなかったんです。
嫌なことがあった時に、それを消したくてクリーニングするから混同しちゃいました。
でも、ホ・オポノポノのクリーニングは自分の記憶だけではなく、潜在意識にため込まれてきた記憶の消去。
思い出をなくすとか、楽しいことを忘れるとか、そういう事ではないんですね。
ホ・オポノポノで大切なのは、私たちがゼロになることだといいます。
そのためのクリーニングです。
例えば、何かでいっぱいになってるグラスと、空っぽのグラスをイメージするとわかりやすいかもしれません。
いっぱいだとそれ以上入らないけど、空っぽのグラスには入りますよね。
私たちが空っぽの状態なら、ひらめきを受けやすくなるといいます。
ほら、よく何か素晴らしいことを思いついた時に、降りてきたとか言うじゃないですか。
nanaco降りてきやすくなるってこと？
だからゼロの状態でいられたらベスト。
だから、これはクリーニングしたくない！ではなくて、全部クリーニングでよかったんです。
私はここがわかるような、わからないような～でした。
ただ目の前の出来事を一瞬立ち止まって見られるので、問題に振り回されにくくなる気がします。
今はやっとおもしろいと思えるようになりました。
では、今日のお話を簡単に振り返っておきましょう。
まとめ
- ホ・オポノポノでクリーニングするのは過去の記憶
- クリーニングの結果にこだわらない
- 期待することでクリーニングの流れが滞ってしまう
- いいことも悪いこともクリーニング
- クリーニングは失うことではない
あとがき
今、目の前で起こっていることが記憶だとしたら…
嫌なことでも「潜在意識にはこんな記憶もあるのか」と思って少し落ち着けます。
なーんてエラソーに言ってますが、できてるわけではありませんよ～
目の前の出来事に毎日普通にオタオタしております（汗）目指せゼロ。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました。
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素直にありがとう」でした。とっても気持ちよく読ませていただきました。
最近、ホ・オボノボノに惹かれだして、夢中で本を読み始めたところです。
案外むずかいんですよね。簡単そうだったんでヤット飛び乗ったんですけど。
それでほかの人はどんな風に受け止められているのかなぁ思って、探してたらnanacoさんにぶち当たってラッキ₋しました。今、私の課題は、ウニヒピリといかに友達になれるかですが、これが楽しみでもあるんです。
これから、かってにフォロ－していこうと思っています。
最勝さん、こんにちは。
嬉しいコメントをどうもありがとうございます。そんなふうに言っていただけると書いてよかった～と思えます（涙）
そうなんですよね～、簡単だからとりあえずやってみたのはいいけど、訳がわからないし！みたいな（笑）
でも、それでもいいんじゃないかな～と思ってます。なにより最勝さんのように楽しめたら最高ですね。
私のブログは、ホ・オポノポノの記事は少ないんですけど（汗）よかったら是非また遊びにいらしてくださいね！