引き寄せ ネガティブ 対処

【2015年 MACO 著】
 
こんにちは。ネガティブな時だってあるNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。
 
「引き寄せたいのにネガティブな感情がでてくる!」

「ネガティブになったとき対処する方法は?」
 
 

望んでいるものを引き寄せられるという引き寄せの法則。

引き寄せの法則を使うには、いい気分でいることが大切だと言われていますね。

いい気分でいる ⇒ いい現実を引き寄せる

それなら、もしネガティブな感情を持ってしまったらどうなるの?
 

nanaconanaco

ひゃ~、ネガティブな現実を引き寄せちゃう~~っ!?

ここが引き寄せの法則のやっかいなところ。そしてキモだとも言えるでしょう。

今日は、ネガティブな感情を持ってしまった時の対処法について、「ネガティブがあっても引き寄せは叶う!」というMACOさんの本からお話ししたいと思います。
 

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引き寄せたいのにネガティブな感情が!

引き寄せ ネガティブ 対処
 
たとえば、成功している未来を引き寄せたいとします。

いくら良い結末を思い描いていても、ふと不安になることもあるでしょう。
 

「うまくいかなかったら、どうしよう」

「失敗するかもしれない」

「準備が足らないかもしれない」

 

そして、はっとします。

このネガティブな思いが、ネガティブな現実を引き寄せてしまったら、どうしよう

そんなふうに考えて、怖くなってしまうのです。

せっかく一生懸命、思い描いてきたのに、これでまた振り出しだ、とガッカリするかもしれません。

私もよく心配したり、不安になったりするので、その気持ちはよくわかります。

これは引き寄せの法則を実践するうえで、本当にやっかいなところですね。
 
 
でも私たちは人間ですから色々なことを考えます。

ネガティブと一口に言うけど、うまくいくかどうか将来を心配するのは、普通のことです。

逆にポジティブに成功だけ信じていられる方が不思議かもしれませんよ(笑)

 

nanaconanaco

ネガティブになってしまうのは、別に悪いことではないのです

だから焦ってネガティブをなくそうとしなくても大丈夫!

ネガティブな感情になってしまったとき、どうやって対処すればいいのか?

それがわかればいいだけですね。
 

次で、対処法をみていきましょう。
 

ネガティブへの対処法は決めること?

引き寄せ ネガティブ 対処
 
ネガティブな考えを持ってしまった時の対処法は、著者のMACOさんいわく、決めることです。

「決めること?」

たとえば、コンビニでおにぎりを買う時に、今日はシャケにしようか、それとも昆布にしようか、2つとも買おうとか、、

そのくらい簡単に決めるだけです。

別にいい気分でなくたって、どれかに決めることはできますよね?

あなたがいつも何かを選択しているように、ただ選べばいいだけです。
 
 
どういうことか説明しますね。

  1. 望みの結果を引き寄せることにした
  2. やっぱり無理かもしれない、と思ってしまった
  3. 「そうか、そう思ってもいいよ」と自分の感情を認める
  4. 落ち着いてきたら、もう一度決めなおす

 

nanaconanaco

やっぱり無理かもしれないと思ったところで、焦ってオロオロしちゃう

でも、そう思ってもいいと、自分の気持ちを認めてあげます
 ↑
ここ、ポイントです。
 
そして、気持ちが落ち着いてきたら、やっぱりこうなりたいこうなる!と決めます。
 
nanaconanaco

ふむふむ、もう一回決めるだけなら簡単。

これなら、できそう!

また「やっぱりムリかも」と思ったら、また自分の感情を認めてあげる。

そして、また願いを選んで決めます。

こうやってネガティブな感情が出てくるたびに、繰り返してください。
 
認めて、選んで、決めていけばいいだけです♪
 

決めるだけ?と不審に思ったあなたに(笑)次でもう少しお話します。
 

決めただけで引き寄せられるの?


 
「決めるだけ? そんなんで引き寄せられるの?」

そう思うかもしれません。
 

著者のMACOさんは、ご自身の性格をネガティブだといっています。

それでも、これまで思い描いてきたことは、ちゃんと引き寄せてきた、とのこと。

ネガティブな感情が出てきても、認めて、その都度決め直していたそうです。

 

nanaconanaco

最終的に自分の望む結末で終えること

大切なのは、ネガティブな感情のままで終わりにしないで、望む結末に決めて終えることです。
 
考えてみたら、私はずいぶんネガティブな気持ちと格闘してきました。

一生懸命に気持ちを切り替えたり、わざと考えないようにしたり。

ネガティブな感情は、自分が本当に望んでいることを教えてくれる潜在意識からのサインです。

ちゃんと耳を傾ければいいだけだったのに、、、
 

nanaconanaco

それなのに私は、格闘して、押し込めて「よし、勝ったー!」とかやってました(汗)

あ~、疲れた

私のように、押し込めて、なかったことにしても、ネガティブな感情は必ずまたやってきます

そう、あなたに認めてもらえるまで何度でもやってくるのです。

だから、不安があったら、なかったふりをしていないで、素直に認めてしまいましょう。

だってムリして引っ込めなくても、そのうち勝手に引っ込むのですから
 

「えーーー、そんな簡単なことだったなんて!」

「早く言ってよー!」

…ということで今言いました(汗)
 

nanaconanaco

同じく引き寄せ関係のお悩みはこちらの記事にも書きました。よかったら参考になさってくださいね⇒「引き寄せの教科書」いい気分になれない時だってある!そんなときは?

最後に今日のお話を振り返っておきましょう。
 

まとめ

  • ネガティブになってしまうのは、別に悪いことではない
  • ネガティブな考えを持ってしまった時の対処法は、決めること
  • ネガティブな感情が出てきたらまずは認めてあげる
  • 落ち着いたら、望む結末に決め直す
  • ネガティブな感情のままで終わりにしない

 

あとがき

決めるだけと言われても、最初はピントこないかもしれません。

それでも、ネガティブになって心を悩ますくらいなら、さっさと対処したほうがいいですよね?

焦らなくても大丈夫だと思えるだけで、気持ちは確実に楽になります♪

今日も最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました。

 
 

 

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