ホ・オポノポノの効果は?私の体験談!「豊かに成功するホ・オポノポノ」

こんにちは。ホ・オポノポノをよく知らないまま、とりあえず実践してみたNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。

「ホ・オポノポノって効果あるの？」

「ホ・オポノポノの体験談が聞きたい！」

かれこれ6、7年前になるでしょうか。当時、仕事を探していた私は、“豊かに成功する”というところを見て、この本に飛びつきました。

あとくされのない派遣の仕事が好きだったはずなのに、短期の仕事が続き、職場を転々とする生活に疲れてきたところでした。

nanaco

派遣じゃなくて、何かいい仕事はないだろうか？

そう思って仕事を探しましたが、なかなか簡単に見つかりません。

ホ・オポノポノは、なんとなく知っている程度でしたが、何もしないよりはマシだろうと本を購入して実践してみたのです。

・・・それから間もなく派遣ではなく、契約社員としての仕事が決まりました。

え？も、もしかして、ホ・オポノポノの効果？

今日は私に効果のあったホ・オポノポノの体験談をお話したいと思います。

ホ・オポノポノは効果あるの？

さて、ホ・オポノポノは効果があるのでしょうか？

私は、派遣ではない仕事を探しはじめてから、3ヶ月くらいで契約社員の仕事が決まったので、効果があると思っています。

タイミング的に、ちょうど派遣の契約を満了してすぐに、新しい仕事の面接だったので、感覚的にはもっと早く効果が出た感じです。

「ホ・オポノポノって何？」からはじめた私。

ここで簡単に、ホ・オポノポノの説明をさせてくださいね。

ホ・オポノポノでは、世の中に起きるすべての問題は、わたしたちの潜在意識のなかの情報（過去の記憶）に原因があると考えます。

引用元: イハレアカラ・ヒューレン博士／河合政実「豊かに成功するホ・オポノポノ」

世の中に起きる問題は、私の潜在意識に原因がある？？？

そう言われても納得がいきませんが、とりあえず「そういうものなのか」と思っておきました。

ここでひっかかると話が進まなくなりますから（笑）

で、どうしたらいいのかというと、

私の潜在意識から問題の原因となる情報を消去すればいい、とのこと。

ここでいう潜在意識とは、自分の過去の記憶だけではなくて「宇宙の誕生から今日まで、すべての生命体が経験した記憶を持っている意識」だそう。

うー、スケールが大きすぎて、ちょっとついていけませんが、どちらにしろ潜在意識の中のことなんてわかりません。

また「そういうものなのか」と思っておきました。

次は、その情報を消去するクリーニングについてです。

クリーニングってなに？

ホ・オポノポノでは、潜在意識から問題を消去することをクリーニングと言います。

ホ・オポノポノのクリーニングの方法は、実にシンプル。「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」の四つの言葉をただ繰り返して言うだけです。

引用元: イハレアカラ・ヒューレン博士／河合政実「豊かに成功するホ・オポノポノ」

これで、私にはわからなくても、潜在意識の中にある情報が消去されるのだそうです。

「なにそれ？ホント～？」

4つの言葉をただ心の中で言うだけだなんて、あやしすぎます。

それに、いつ、どのくらい言えばいいのかもわからないし…

やっぱりみんな疑問に思うようで、本の中にQ&Aがありました。

nanaco

いつ言ったらいいの？

$Ho\\\'o pono pono$

いつでもかまいません

nanaco

何回くらい言ったらいいの？

$Ho\\\'o pono pono$

何回でもかまいません

nanaco

誰に向かって言うの？

$Ho\\\'o pono pono$

誰かではなく情報（過去の記憶）に対して言います

nanaco

感情をこめた方がいい？

$Ho\\\'o pono pono$

感情をこめる必要はありません

ただ言えばいいだけなんて、嘘みたい。

でも言うだけでいいなら簡単ですね。

それで問題が解決するなら、心の中でジャンジャン言っちゃいますよ～私は。

次は、実際の私の体験談をお話します。

私のクリーニング体験談

当時は特にやりたい仕事もなかったのですが、どうせ仕事するならいい仕事、やりがいのある仕事がいいと考えていました。

でもなかなか見つかりません。

この場合、私の中の「いい仕事が見つからない」「やりがいのある仕事が見つからない」という情報を消去します。

で、具体的にどうクリーニングするの？

具体的な方法としては、自分自身に対して「一体、自分の潜在意識のなかのどの情報に原因があっていい仕事が見つからないのだろうか」と尋ねます。

そして、その部分に対して「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」のホ・オポノポノの四つの言葉を心のなかで唱えて、消去（デリート）するのです。

引用元: イハレアカラ・ヒューレン博士／河合政実「豊かに成功するホ・オポノポノ」

やりがいのある仕事も同じ。

問題に対する基本的な解決法は、自分自身に対して尋ね、4つの言葉で消去します。

「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとう」
「愛しています」

私がやってみた結果は、最初にお話したとおりです。

一生懸命に言ったからといって、すぐに効果が現れたわけではありません。

でも、心の中で4つの言葉を言うと、不思議と気持ちが落ち着きました。

だから気づいた時にダメもとでクリーニングしていたのです。

いい仕事だったか？といえば、私にとっては人生に必要な情報を身につけられた仕事でした。

そして、必死で勉強しなければこなせないほど、やりがいもありましたね（汗）

今思えば、その時の私にとって必要な仕事だったと思います。

というわけで、私には効果があったホ・オポノポノ。

ちょっと不思議な問題解決法ですが、それ以来とても気に入ってしまい、今でも事あるごとに4つの言葉を使っています。