こんにちは。気づけば斎藤一人さん本の紹介が多いNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。
 
「千回の法則って?」

「ほんとに絶対成功するの?」
 
 
斎藤一人さんへのインタビューをもとに構成された本「絶対成功する千回の法則」です。
 
千回の法則というんだから、たぶん何かを千回やればいいのだろう、と想像できます。
 
でも、もし大変なことだったら?
 
ちょっと出来ないかもしれませんね。
 
ところが、斎藤一人さんの千回の法則はとても簡単なものでした。
 
では、私が食いついた千回の法則をさっそくみていきましょう。
 

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千回の法則とは


 

さて、斎藤一人さんがいう、幸せになったり、成功するために必要なことは何だと思いますか?
 
「好きなことを仕事にすること」

「お金持ちと結婚すること」

「宝くじに当たること」
 

nanaconanaco

どれもいいですね~!

でも残念ながら違いました。
 

斎藤一人さんいわく、
 
ひとりごとの言葉と回数です。
 
・・・へ?
 

予想だにしない答えでびっくりしてしまいますね。
 
そのひとりごとの言葉とは、

  • 幸せだなあ
  • やってやれないことはない、やらずにできるわけがない
  • 豊かだなあ
  • ありがたいなあ

 

これらの言葉を声に出して言うのです。
 
そして言い続けます。
 
千回 言った頃には、さまざまなチャンスがやってくるとのこと。
 
そしてチャンスがきたら、しっかりつかんでモノにするのです。
 
 
千回も言うなんて大変だな~と思うかもしれませんが、そうでもありません。
 
1日に11回ほど言うだけで、3ヶ月で千回達成です。
 
3ヶ月も時間をかけたくない場合は、1日に33回くらい言えば、1ヶ月で千回言えます(笑)
 
1ヶ月で成功するキッカケがつかめるなら、なんてことありませんね。

 

nanaconanaco

私は職場の休憩タイムにも言ってました

休憩室でお茶を飲み、お菓子をつまみながらのおしゃべりは、ほっと一息つけます。
 
そこですかさず「あ~、幸せ♪」です。
 
最初は「お菓子くらいで幸せだなんて大げさね~」と笑っていた同僚も、そのうち「ほんとね~」と同意してくれるようになりましたよ。
 
なにしろ千回言わなくちゃいけませんからね、気づいたらどんどん挟み込んでいきます。
 

それから、特に幸せなことがなくても、言っちゃってください。
 
そうすると脳が逆に「幸せなこと」を探してくれるとか。
 

もし恥ずかしかったら1人の時に言ってもいいそうです。
 
それなら部屋でガンガン言えますね~

 
それにしても、ひとりごとを千回言うだけで幸せになるとか、成功するってどういうことなんでしょうか?
 
次で詳しくみていきます。
 

なぜひとりごとで成功するの?


 
「幸せだなあ」などの良い言葉のひとりごとを千回言うと、どうして幸せになったり、成功できるのでしょうか。
 
それは、言葉はエネルギーだからです。
 
口から出たエネルギーは、水の波紋のように広がっていきます。
 
そして外の世界に跳ね返って、もっと大きな波紋になって戻ってくるのだそうです。
 

「幸せだなあ」と言えば、幸せなことが自分に返ってくる

「ありがたいなあ」と言えば、ありがたいことが自分に返ってくる

 

そういえば、いつも怒っている人や、人に意地悪なことを言う人は、不機嫌な顔をしていませんか。
 
怒りや意地悪のエネルギーが自分に返ってきちゃってるんですね~
 
 

nanaconanaco

じゃあ、なんで千回なの?

一人さんは、心をコップに例えていました
 
最初、コップには濁った水がいっぱい入っています。
 
そこに水道からキレイな水を一滴ずつ垂らしていくと、どうなるでしょうか。
 
時間はかかるけど、やがてコップの中全部がキレイな水になりますね。
 
同じように、不満だらけの心の中を、いい言葉でいっぱいにします。
 
いい言葉を千回くらい言うと、やっと心の中がいい言葉でいっぱいになるんですね~
 
 
ここで、「よーし、頑張って千回言うぞー!」と気負ったあなた!要注意です!
 
次で説明しますね。
 

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頑張って言わない


 
ひとりごとを千回言うときに、大切なことがあります。
 
それは「千回言うぞー」と頑張らないこと。
 
頑張って努力してはいけません
 

nanaconanaco

え、なんで?

努力というのは、やりたくないことを嫌々するということ。やりたくないことをしている人間が幸せであるはずがありません。

 
なるほどー、そのとおりですね。
 
私たちは小さい頃から「努力はいいこと」だと教わってきました。
 
だから、ラクしてうまくいったら、いけないように感じたりします。
 

でも、学校時代の勉強やスポーツと、社会に出てからは別なのだそう。
 
社会に出てからは楽しんだ方がうまくいくんですって。
 

nanaconanaco

聞いてないよ~

だから、これからは頑張らずに、楽しんでひとりごとを言いましょう。
 
そして、どんどん成功して幸せになっちゃいましょうね!
 
 
斎藤一人さんの本についてはこちらにも書いています。よかったらのぞいてみてください。

 
最後に、今日のお話を簡単に振り返っておきます。
 

まとめ

  • 千回の法則に必要なのは、ひとりごと
  • 良い言葉のひとりごとを千回言うだけでいい
  • 千回言うのに努力は必要ない

 

あとがき

「幸せだなあ」というのは私にとってカンタンでした!

もう口癖になっているので、ちょっとしたことでもすぐ「あ~、幸せ~」と言えちゃいます。

ぜひ軽い気持ちでやってみてくださいね~、言うだけですから~

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
 
 

 
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