斎藤一人さんの本「絶対成功する千回の法則」

こんにちは。気づけば斎藤一人さん本の紹介が多いNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。

「千回の法則って?」

「ほんとに絶対成功するの?」

斎藤一人さんへのインタビューをもとに構成された本「絶対成功する千回の法則」です。

千回の法則というんだから、たぶん何かを千回やればいいのだろう、と想像できます。

でも、もし大変なことだったら?

ちょっと出来ないかもしれませんね。

ところが、斎藤一人さんの千回の法則はとても簡単なものでした。

では、私が食いついた千回の法則をさっそくみていきましょう。

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千回の法則とは

さて、斎藤一人さんがいう、幸せになったり、成功するために必要なことは何だと思いますか?

「好きなことを仕事にすること」

「お金持ちと結婚すること」

「宝くじに当たること」

nanaco

どれもいいですね~!

でも残念ながら違いました。

斎藤一人さんいわく、

ひとりごとの言葉と回数です。

・・・へ?

予想だにしない答えでびっくりしてしまいますね。

そのひとりごとの言葉とは、

  • 幸せだなあ
  • やってやれないことはない、やらずにできるわけがない
  • 豊かだなあ
  • ありがたいなあ
これらの言葉を声に出して言うのです。

そして言い続けます。

千回 言った頃には、さまざまなチャンスがやってくるとのこと。

そしてチャンスがきたら、しっかりつかんでモノにするのです。

千回も言うなんて大変だな~と思うかもしれませんが、そうでもありません。

1日に11回ほど言うだけで、3ヶ月で千回達成です。

3ヶ月も時間をかけたくない場合は、1日に33回くらい言えば、1ヶ月で千回言えます(笑)

1ヶ月で成功するキッカケがつかめるなら、なんてことありませんね。

nanaco

私は職場の休憩タイムにも言ってました

休憩室でお茶を飲み、お菓子をつまみながらのおしゃべりは、ほっと一息つけます。

そこですかさず「あ~、幸せ♪」です。

最初は「お菓子くらいで幸せだなんて大げさね~」と笑っていた同僚も、そのうち「ほんとね~」と同意してくれるようになりましたよ。

なにしろ千回言わなくちゃいけませんからね、気づいたらどんどん挟み込んでいきます。

それから、特に幸せなことがなくても言っちゃってください。

そうすると脳が逆に「幸せなこと」を探してくれるとか。

もし恥ずかしかったら1人の時に言ってもいいそうです。

それなら部屋でガンガン言えますね~

それにしても、ひとりごとを千回言うだけで幸せになるとか、成功するってどういうことなんでしょうか?

次で詳しくみていきます。

なぜひとりごとで成功するの?

「幸せだなあ」などの良い言葉のひとりごとを千回言うと、どうして幸せになったり、成功できるのでしょうか。

それは、言葉はエネルギーだからです。

口から出たエネルギーは、水の波紋のように広がっていきます。

そして外の世界に跳ね返って、もっと大きな波紋になって戻ってくるのだそうです。

「幸せだなあ」と言えば、幸せなことが自分に返ってくる
「ありがたいなあ」と言えば、ありがたいことが自分に返ってくる
 

そういえば、いつも怒っている人や、人に意地悪なことを言う人は、不機嫌な顔をしていませんか。

怒りや意地悪のエネルギーが自分に返ってきちゃってるんですね~

じゃあ、なんで千回なの?

nanaco

一人さんは、心をコップに例えていました

最初、コップには濁った水がいっぱい入っています。

そこに水道からキレイな水を一滴ずつ垂らしていくと、どうなるでしょうか。

時間はかかるけど、やがてコップの中全部がキレイな水になりますね。

同じように、不満だらけの心の中を、いい言葉でいっぱいにします。

いい言葉を千回くらい言うと、やっと心の中がいい言葉でいっぱいになるんですね~

ここで、「よーし、頑張って千回言うぞー!」と気負ったあなた!要注意です!

次で説明しますね。

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頑張って言わない

ひとりごとを千回言うときに、大切なことがあります。

それは「千回言うぞー」と頑張らないこと。

頑張って努力してはいけません

nanaco

え、なんで?

努力というのは、やりたくないことを嫌々するということ。やりたくないことをしている人間が幸せであるはずがありません。

なるほどー、そのとおりですね。

私たちは小さい頃から「努力はいいこと」だと教わってきました。

だから、ラクしてうまくいったら、いけないように感じたりします。

でも、学校時代の勉強やスポーツと、社会に出てからは別なのだそう。

社会に出てからは楽しんだ方がうまくいくんですって。

聞いてないよ~

nanaco

だから、これからは頑張らずに、楽しんでひとりごとを言いましょう。

そして、どんどん成功して幸せになっちゃいましょうね!

斎藤一人さんの本についてはこちらにも書いています。よかったらのぞいてみてください。

最後に、今日のお話を簡単に振り返っておきます。

まとめ

  • 千回の法則に必要なのは、ひとりごと
  • 良い言葉のひとりごとを千回言うだけでいい
  • 千回言うのに努力は必要ない

あとがき

「幸せだなあ」というのは私にとってカンタンでした!

もう口癖になっているので、ちょっとしたことでもすぐ「あ~、幸せ~」と言えちゃいます。

ぜひ軽い気持ちでやってみてくださいね~、言うだけですから~

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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