こんにちは。気づけば斎藤一人さん本の紹介が多いNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。
「千回の法則って？」
「ほんとに絶対成功するの？」
斎藤一人さんへのインタビューをもとに構成された本「絶対成功する千回の法則」です。
千回の法則というんだから、たぶん何かを千回やればいいのだろう、と想像できます。
でも、もし大変なことだったら？
ちょっと出来ないかもしれませんね。
ところが、斎藤一人さんの千回の法則はとても簡単なものでした。
では、私が食いついた千回の法則をさっそくみていきましょう。
目次
千回の法則とは
さて、斎藤一人さんがいう、幸せになったり、成功するために必要なことは何だと思いますか？
「好きなことを仕事にすること」
「お金持ちと結婚すること」
「宝くじに当たること」
nanaco
でも残念ながら違いました。
斎藤一人さんいわく、
ひとりごとの言葉と回数です。
・・・へ？
予想だにしない答えでびっくりしてしまいますね。
そのひとりごとの言葉とは、
- 幸せだなあ
- やってやれないことはない、やらずにできるわけがない
- 豊かだなあ
- ありがたいなあ
そして言い続けます。
千回 言った頃には、さまざまなチャンスがやってくるとのこと。
そしてチャンスがきたら、しっかりつかんでモノにするのです。
千回も言うなんて大変だな～と思うかもしれませんが、そうでもありません。
1日に11回ほど言うだけで、3ヶ月で千回達成です。
3ヶ月も時間をかけたくない場合は、1日に33回くらい言えば、1ヶ月で千回言えます（笑）
1ヶ月で成功するキッカケがつかめるなら、なんてことありませんね。
nanaco
休憩室でお茶を飲み、お菓子をつまみながらのおしゃべりは、ほっと一息つけます。
そこですかさず「あ～、幸せ♪」です。
最初は「お菓子くらいで幸せだなんて大げさね～」と笑っていた同僚も、そのうち「ほんとね～」と同意してくれるようになりましたよ。
なにしろ千回言わなくちゃいけませんからね、気づいたらどんどん挟み込んでいきます。
それから、特に幸せなことがなくても言っちゃってください。
そうすると脳が逆に「幸せなこと」を探してくれるとか。
もし恥ずかしかったら1人の時に言ってもいいそうです。
それなら部屋でガンガン言えますね～
それにしても、ひとりごとを千回言うだけで幸せになるとか、成功するってどういうことなんでしょうか？
次で詳しくみていきます。
なぜひとりごとで成功するの？
「幸せだなあ」などの良い言葉のひとりごとを千回言うと、どうして幸せになったり、成功できるのでしょうか。
それは、言葉はエネルギーだからです。
口から出たエネルギーは、水の波紋のように広がっていきます。
そして外の世界に跳ね返って、もっと大きな波紋になって戻ってくるのだそうです。
「ありがたいなあ」と言えば、ありがたいことが自分に返ってくる
そういえば、いつも怒っている人や、人に意地悪なことを言う人は、不機嫌な顔をしていませんか。
怒りや意地悪のエネルギーが自分に返ってきちゃってるんですね～
nanaco
一人さんは、心をコップに例えていました。
最初、コップには濁った水がいっぱい入っています。
そこに水道からキレイな水を一滴ずつ垂らしていくと、どうなるでしょうか。
時間はかかるけど、やがてコップの中全部がキレイな水になりますね。
同じように、不満だらけの心の中を、いい言葉でいっぱいにします。
いい言葉を千回くらい言うと、やっと心の中がいい言葉でいっぱいになるんですね～
ここで、「よーし、頑張って千回言うぞー！」と気負ったあなた！要注意です！
次で説明しますね。
頑張って言わない
ひとりごとを千回言うときに、大切なことがあります。
それは「千回言うぞー」と頑張らないこと。
頑張って努力してはいけません。
nanaco
努力というのは、やりたくないことを嫌々するということ。やりたくないことをしている人間が幸せであるはずがありません。
引用元: 「斎藤一人の絶対に成功する千回の法則」
なるほどー、そのとおりですね。
私たちは小さい頃から「努力はいいこと」だと教わってきました。
だから、ラクしてうまくいったら、いけないように感じたりします。
でも、学校時代の勉強やスポーツと、社会に出てからは別なのだそう。
社会に出てからは楽しんだ方がうまくいくんですって。
nanaco
だから、これからは頑張らずに、楽しんでひとりごとを言いましょう。
そして、どんどん成功して幸せになっちゃいましょうね！
斎藤一人さんの本についてはこちらにも書いています。よかったらのぞいてみてください。
最後に、今日のお話を簡単に振り返っておきます。
まとめ
- 千回の法則に必要なのは、ひとりごと
- 良い言葉のひとりごとを千回言うだけでいい
- 千回言うのに努力は必要ない
あとがき
「幸せだなあ」というのは私にとってカンタンでした！
もう口癖になっているので、ちょっとしたことでもすぐ「あ～、幸せ～」と言えちゃいます。
ぜひ軽い気持ちでやってみてくださいね～、言うだけですから～
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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